SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Czy jest sens ćwiczyć po nieprzespanej nocy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Suuuuper nie rozumie ludzi co maja potrzebe mowienia wszystkim o wszystkim, niedlugo ktos zarzuci temat: mam sranie, czy to dodatkowy wysilek i ile powinienem zjesc zeby nie zrobic niechacy redukcji qwa ludzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 15:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wscieklosc i bezradnosc

    Post
    Sztuki Walki

    Trochę prowpkacyjnie się też zachowałeś.. Mogłeś im ustąpić bo to tępaki, więc oni i tka by niczego nie zrozumieli poza wp***olem](( a jak już doszło do takiej sytuacji, to trzeba było największego kozaka z nich uwalić, gwarantuję, ze pozostali byliby tak zdziwieni, zę nawet by nie zdązyli zareagować, no i zaskoczenia pozostałych też stłuc, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2005-10-24 12:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Josh Barnett w Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    A to dlatego, ze gloszac teraz swoje teorie wychodzisz na kompletnego amatora i raczej ludzie nie beda liczyc sie z Twoim zdaniem. Stary, a czy na forum są sami eksperci?? I czy ja piszę tylko w tym dziale?? Różne tematy są poruszane w tym dziale. Trochę lat mam i sportem interesuje sie od dzieciństwa. A to ,że wcześniej nie oglądałem tego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2010-09-14 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski na nadgarstki

    Post
    Trening w domu

    paski maja zastosowanie tam gdzie uchwyt jest za slaby i sa dobra pomoca (chocby final Strong Man gdzie zawodnik na samych paskach podnosil platforme bez problemow po dolozeniu dloni mial spore problemy) nie polecam jednak stalego wykorzytywania uchwyt rowniez nalezy rozwijac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-11-26 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie ma aż tak dobrze. Oni mają jakieś 14-15%. Widziałeś jak Koniu wyglądał na redukcji? Miał wtedy chyba 8%. Nikt nie ma tak niskiego naturalnego bf.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2009-02-07 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    Jeszcze raz przypomne o sobie Tez stary artykul wklejony przez Biga tyle ze polish version. Mam nadzieje ze nie ma tu za duzo bledow, ale wiecie juz pozno . Od razu mowie ze to nie jest slowo w slowo Milego czytania ===================================================================================== Clomid: Często zadawane pytania Pytanie: Co [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17002 Data: 2003-10-13 02:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w mózgu się zepsuło . Obecna medycyna nie rozwiązuje wszystkich problemów zdrowotnych. Podłoża genetycznego również nie można wykluczyć. Lekarzom się nie dziw bo jak Cię mają leczyć skoro wszystko tip top w badaniach wychodzi. Seksualność , popęd , erekcja to sprawa mózgu i na nim powinieneś się skupić tylko pytanie jak tu się skupić będąc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2021-02-14 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak stracić najmniej siły?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co daje sporo energii na treningi (a przy okazji poprawia trochę proces redukcji). System treningowy nie ma wiekszego znaczenia. Ja redukowalem z 16% bf do 9,87% bf szamajaca 3500KCAL. Ale robilem 3x interwaly i 2x cardio w tygodniu. Spadek sily tylko na przysiadach i mc byl. Kiedyś były popularne redukcje z bardzo wysokim zakresem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-12-31 10:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po primo: Trenerzy napewno będe namawiać do kupna supli, i teraz czy nie wejdą tu firmy które zapłacą naszemu trenerowi żeby ten nas namówił na suple danej firmy mimo że niekoniecznie nam pomogą? A ogólnie efekt treningu z trenerem będzie na plus więc jak klient będzie używał niepotzrebnego supla to nawet nie zauważy a trener i firma mają więcej [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 00:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adresy szkół SW.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ul. lazurowa 14, klub yogi. zapisy od 2 do 5 września, 16:00 - 19:00. shotokan + wszytko inne co tylko umie nasz gooru :) a umie sporo. wiele ciekawych rzeczy na treningach. maja byc w tym roku 4 grupy zaawansowania. klub istnieje 13 lat. przewinelo sie 1500-1700 osob. treningi wt-sr-czw. od 16:00. idź wyprostowany wśród tych, co na kolanach

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 23:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przebadanych anabolików w proporcjonalnie mniejszych dawkach.PRzynajmniej wiemy czego sie spodziewać.Ph sa nowe (głównie te najnowszej generacji ) i cholera wie jakie maja długotrwałe skutki uboczne. Jak teraz miałbym znów coś brac to na 100% wole sterydy w minimalnych dawkach niż ph. Ale to moje prywatne zdanie i nikomu tego nie polecam. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te o których ja piszę to oczywiście zupełnie co innego, ich składniki mają się do siebie tak jak extract green tea i ECA Kain zaczął pisać o skuteczności tych pierwszych, na których się nie znam i dopiero zamierzam ale zakwestionował przy okazji wszystkie inne, więc nie mogłam przejść obojętnie - i tak nam się tematyka troszku pomieszała [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 07:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie na przykład zawsze jak sie pytają co umiem, to odpowiadam, czy znają dźwignie nadgarstkowe po czym pokazuje takową i nie maja więcej pytań ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9604 Data: 2003-06-25 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no staram się odżywiać zdrowo, jak najmniej przetworzonych produktów. no to ok, to rozciąganie po treningu ;) dzięki. coś takiego znalazłem http://forum-kulturystyka.pl/treningi/3_dniowy_trening_na_mase_dla_poczatkujacych.html co o tym myślicie? Zmieniony przez - siwy1992 w dniu 2011-08-18 13:14:27 dlaczego nikt nie chce lub nie potrafi mi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2011-08-18 11:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    każdy decyduje o sobie samym, jeśli tego chcą niech mają! Wyrażam poparcie dla poparcia dla popieranych którzy popierają popierających!!! (ja) "Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu) Barakus pozdrawia

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17859 Data: 2003-06-01 22:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-Spilt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miejmy nadzieje ze Koroner nie będzie potrzebny.To by bylo na tyle takim planem bede lecial przynajmniej do maja(bez o******la*** sie,zobaczymy jakie beda efekty.Odezwe sie jeszcze dzieki za pomoc Sopel

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-03-06 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy nie mozna uciekac...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jaki masz poziom w fajtach , ale jak bys trafił na moja ekipe np:6 osób i był bys sam to 1 cios by nie wystarczył niewiem ile masz lat ale dajmy na to że 23 no a moi kumple maja od 20 wzwyz i co wtedy?? ci kolesie to uliczni zabijacy których nie pokonasz jakimś ciosem "zakonu szaolin" niewiem jak bys wtedy sie zachował !! takie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2003-05-17 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy nie mozna uciekac...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wszystkich klientow nie stukna Moze jak bys kupowal skrzynke kalaszy za kilkanascie tysiecy to jest ryzyko...ale dla 600zl? W sumie wszystko mozliwe... chociaz znam takich co kradna policjanta (pistolety, palki i wszystko co maja na sobie ) Taki to bardziej huligan jak handlarz... Da sie, da sie Nakarm glodne dziecko! http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2003-06-21 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    koguty dają dobre walki, ale hype na ich walki jest niski. CO-ME to dla mnie również ME chyba każdy jest ciekaw jak sobie poradzi Lombard no i Boetsch czy obaj nie są przecenieni oczywiście przecenieni mam na myśli czy jest sens i czy mają jakąś szanse ze Spiderem. W MW zrobiło się teraz ciekawie dlatego to, że przewyższają zainteresowanie kogutów [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2012-07-19 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łączy religia i wspólny cel, więc wymieniają się doświadczeniem. Doświadczenie Czeczenów i Afganistańczyków jest ogromne< -------------------------- ...widze ze niektorzy maja tutaj nieco dziwne pojecie o wartosc bojowej islamskich fanatykow wszelkiej masci(nazwijmy ich wszystkich umownie w uproszczeniu mudzahedinami), niosacych pochodnie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16186 Data: 2006-07-26 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)